La manzana una poderosa fruta que deberías consumir a diario por diferentes motivos como su capacidad de limpiar y proteger dientes y encías. También es uno de los alimentos estrella para acabar con la ansiedad por comer.

Si sueles comprar manzanas orgánicas y sabes que su cultivo ha sido lo más natural posible, entonces no tengas miedo de hacer uso frecuente de su cáscara, la manzana nos da grandes beneficios como el regular el nivel de azúcar en sangre, lucha contra el desgaste muscular, promueve la salud digestiva , ayuda a bajar de peso, auxiliar en las fracturas óseas. Si tomamos de forma regular nuestra cura, iremos liberando grasas y todos esos elementos de desecho que tienden a inflamarnos.

La manzana verde es muy beneficiosa para nuestra salud digestiva, ya que ayuda a evitar la indigestión, apoya la absorción de nutrientes y favorece los movimientos intestinales