Los licuados siguen de moda, y más que eso realmente son beneficiosos por diversas razones. En el caso de la obesidad, uno infalible es aquel que te permitirá eliminar toxinas así como la grasa alojada en el organismo. Para preparar este jugo ligero necesitarás acelgas, piña y miel, ingredientes que contienen vitaminas, minerales, antioxidantes y demás componentes que te ayudar bajar de peso.
Ingredientes:
- 1 manojo chico de acelgas
- 1 rebanada de piña
- Agua la necesaria
- 1 cucharadita de miel
Preparación:
- Lavar y cortar la piña.
- Lavar las acelgas.
- Colocar la piña y las acelgas en la batidora.
- Licuar con un poco de agua y endulzar con la miel.
- Tomar un vaso sin colar en ayunas cada tercer día durante un mes.
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