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Quedarse en casa, ¿Está afectando el sistema inmune de nuestros hijos?

Quedarse en casa, ¿Está afectando el sistema inmune de nuestros hijos?
Quedarse en casa, ¿Está afectando el sistema inmune de nuestros hijos?

 

La pandemia de coronavirus tiene algunos aspectos positivos. A mi parecer, el ganador evidente ha sido la encantadora escasez de mocos: mis hijos no se han resfriado desde marzo, y yo tampoco, y no he echado de menos esas narices rojas y con costras de mocos ni un poquito.

 

No obstante, sé que puede ser benéfico para los niños encontrarse con bacterias y virus, porque la exposición a los microbios determina el desarrollo del sistema inmunitario. Esta es una de las razones por las que tenemos vacunas; cuando inyectamos en nuestro cuerpo partículas de patógenos atenuados, o muertos, este aprende a reconocer y combatir mejor estos mismos patógenos (vivos) en el futuro.

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Almacenar comida en tuppers de yogur provoca cáncer

Almacenar comida en tuppers de yogur provoca cáncer
Almacenar comida en tuppers de yogur provoca cáncer

 

Según informó la Profeco, este plástico fue destinado para un solo uso, por lo que ampliar su vida para refrigerar alimentos trae consecuencias negativas para la salud.

 

Incluso, según estudios recientes elaborados en la Revista de la Escuela Médica de Harvard, detallan que, incluso cuando no se metan al microondas, los envases de yogur pueden permitir la entrada de bacterias y productos químicos.

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16 jugos naturales que cambiarán tu vida

16 Jugos Naturales que cambiarán tu vida
16 Jugos Naturales que cambiarán tu vida

En esta ocasión hicimos una compilación de 16 jugos 100% naturales que cambiarán tu vida. ¡Toma nota!

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16 de septiembre Día Mundial del Linfoma

16 de septiembre Día Mundial del Linfoma
16 de septiembre Día Mundial del Linfoma

 

Con este día se pretende concienciar a la población general respecto al grave impacto que tienen los diversos tipos de linfoma sobre la vida de los pacientes, así como también promover prácticas que faciliten el diagnostico temprano y oportuno de esta enfermedad.

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8 razones para comer pozole

8 razones para comer pozole
8 razones para comer pozole

El IMSS asegura que un plato completo de pozole contiene todos los nutrientes necesarios para la hora de la comida, su dosis recomendaba es 1 taza y media de pozole (100 g aproximadamente) con 60 g de carne y verdura al gusto.

 

Lo importante para no subir de peso es evitar excederse en los complementos, como los son: tostadas, crema y algunos otros platillos como tamales, manitas de puerco, chicharrón prensado que se acostumbran también a comer en las comidas o cenas de las Fiestas patrias.

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Los 12 ingredientes y sus características del Té Divina que transforman tu cuerpo

Los 12 ingredientes y sus características del Té Divina que transforman tu cuerpo
Los 12 ingredientes y sus características del Té Divina que transforman tu cuerpo

 

Las hierbas que contiene el Té Divina fueron seleccionadas precisamente por los beneficios que aportan al organismo. Mira cuáles son cada una de sus características.

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13 de septiembre día mundial del chocolate: Conoce sus beneficios para la salud

13 de septiembre día mundial del chocolate: Conoce sus beneficios para la salud
13 de septiembre día mundial del chocolate: Conoce sus beneficios para la salud

 

Una festividad que surgió en Francia en el año 1995, como homenaje al escritor británico RoaldDahl, autor de la magnífica y deliciosa historia "Charlie y la Fábrica de Chocolate".

 

Pero esta fecha también contó con el apoyo de los Estados Unidos, y todo por una casualidad de lo más cremosa, dado que ese mismo día también nació Milton S. Hershey, el fundador y dueño de la Compañía de Chocolates Hershey.

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Beneficio de los arándanos para nuestra salud

Beneficio de los arándanos para nuestra salud
Beneficio de los arándanos para nuestra salud

 

Los arándanos , unas pequeñas bayas de color azul oscuro o rojo, y sabor dulzón con un toque ácido, pertenecen a la familia de los frutos del bosque y son una de las frutas más saludables del planeta. Lo son porque tienen un alto contenido en antioxidantes los cuales, entre otros beneficios, combaten el envejecimiento prematuro neutralizando los radicales libres, combaten inflamaciones, son buenos para el corazón, la vista, la memoria y en dietas de pérdida de peso.

 

Su composición y valor nutricional son un tesoro para nuestra salud, y además, los arándanos son bajos en calorías, 100 gramos de nos aportan 46 calorías. No dejan de aparecer estudios que revelan sus efectos beneficiosos para la salud, incluso algunos investigadores los han calificado de “la fruta del siglo XXI”.

 

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Día mundial para la prevención del suicidio

Día mundial para la prevención del suicidio
Día mundial para la prevención del suicidio

La depresión es una enfermedad que Sí tiene cura, el tratamiento de la depresión y qué tan efectivo puede ser, dependerá hasta cierto punto de la naturaleza y severidad de la depresión en cuestión.

 

Cuando una persona se deprime, resulta importante que reciba ayuda de una institución especializada o de un profesional. Existen diferentes alternativas para el tratamiento de la depresión. El tratamiento ha de ser abordado por profesionales de la salud, psiquiatras o psicólogos.

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¿Qué es la fibrosis quística?

¿Qué es la fibrosis quística?
¿Qué es la fibrosis quística?

 

¿Qué es la fibrosis quística?

 

La fibrosis quística es una enfermedad hereditaria en la que el organismo genera mucosidad muy espesa y pegajosa. La mucosidad genera problemas en los pulmones, el páncreas y otros órganos.

 

Las personas con fibrosis quística tienen infecciones pulmonares frecuentes. Con el paso del tiempo, tienen más dificultades para respirar. También tienen problemas digestivos que hacen que les resulte difícil subir de peso.

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5 Beneficios del CBD para el insomnio

5 Beneficios del CBD para el insomnio
5 Beneficios del CBD para el insomnio

 

El CBD tiene una larga lista de beneficios que van desde la recuperación muscular hasta el alivio de la ansiedad, pero ¿sabía que puede ayudarlo con su insomnio?

 

El neurocientífico y autor de Why We Sleep Matthew Walker ha dedicado su vida a educar al público sobre los beneficios del sueño. Desde inculcar la importancia de ocho horas de siestas nocturnas hasta consejos como mantener su habitación a unos 65 grados, no faltan los consejos de expertos sobre cómo caer y permanecer en un maravilloso estado de sueño.

 

Pero junto con los consejos tradicionales de Walker, ¿cómo puede ayudar el CBD a conciliar el sueño más rápido e hibernar durante la noche en lugar de dar vueltas?

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¿Qué es el té Divina y cómo se toma?

¿Qué es el té Divina y cómo se toma?
¿Qué es el té Divina y cómo se toma?

 

Cuando termines el Té de cada semana usa las hierbas para aderezar ensaladas o sopa. Así aprovechas cada pequeño extracto de este potente Té que te ayudará a limpiar tu organismo, bajar de peso y renovar tu sistema inmunológico.

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¿Qué le sucede a nuestro cuerpo por el exceso de fibra?

¿Qué le sucede a nuestro cuerpo por el exceso de fibra?
¿Qué le sucede a nuestro cuerpo por el exceso de fibra?

 

El consumo en exceso de fibra puede acarrear algunas complicaciones en el cuerpo, aunque se trata de una sustancia que casi siempre resulta beneficiosa. De todas maneras, te invitamos a conocer cuáles son los riesgos de abusar de ella.

 

El consumo diario de alimentos que aportan fibra es necesario para mantener la salud en general. Su aporte tiene influencia directa en la regulación del tránsito intestinal, hasta incluso en la mejora del ánimo.

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Cómo actúan las toxinas en el cuerpo

Cómo actúan las toxinas en el cuerpo
Cómo actúan las toxinas en el cuerpo

 

En los últimos años, todos los medios de comunicación hablan sobre las toxinas, las famosas dietas detox o la mejor forma de hacer ejercicio para eliminarlas. Sin embargo, poca gente sabe realmente qué son las toxinas y por qué es recomendable depurar nuestro cuerpo.

 

Las toxinas son sustancias perjudiciales que son producidas por las células, ya sean de plantas, animales o bacterias. En nuestro caso, pueden haber sido fabricadas por el cuerpo o proceder del exterior.

 

El problema de las toxinas es que cuando se acumulan provocan daños en nuestras células y tejidos. Por ello, en este artículo te explicamos de dónde provienen estas sustancias y qué podemos hacer para eliminarlas.

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Consejos para cuidarte al llegar a la menopausia

Consejos para cuidarte al llegar a la menopausia
Consejos para cuidarte al llegar a la menopausia

 

Al llegar a la menopausia la mujer debe aprender a cuidarse para así poder mantener una buena calidad de vida. Ahora bien, ¿cómo conseguirlo de una forma fácil y sencilla? Descuida, te lo contaremos a continuación.

 

En torno a los 45 y 55 años, es común que la mujer experimente diversas molestias en distintos ámbitos. Y aunque son muy populares los bochornos, los dolores de cabeza y el mal humor, estos no siempre se presentan de la misma forma ni son las únicas molestias que pueden surgir.

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COVID-19 y ansiedad: ¿Cómo puede ayudar el aceites de CBD?

COVID-19 y ansiedad: ¿Cómo puede ayudar el aceites de CBD?
COVID-19 y ansiedad: ¿Cómo puede ayudar el aceites de CBD?

 

Por ahora, muchos de nosotros nos estamos acostumbrando a la nueva normalidad. Aun así, debe admitir que las muchas incertidumbres provocadas por esta pandemia nos dejan a muchos de nosotros preocupados, estresados y ansiosos, y si bien estas son respuestas típicas a cualquier evento de fuerza mayor, algunos tienen más dificultades para sobrellevar que otros.

 

Antes del brote de COVID-19, las personas solían viajar, salir al aire libre o reunirse con amigos y familiares para controlar el estrés y la ansiedad. Pero desde que las cosas se pusieron patas arriba, estos placeres simples se han vuelto difíciles de hacer.

 

En estos tiempos estresantes y difíciles, la dosis adecuada de CBD puede aliviar los efectos psicológicos de la cuarentena y mantener a raya el estrés y la ansiedad.

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El CBD y el dolor del nervio ciático

El CBD y el dolor del nervio ciático
El CBD y el dolor del nervio ciático

 

El CBD tiene muchas propiedades curativas, por lo tanto, se convierte en una excelente opción al seleccionar suplementos diarios. Usar la mejor crema de CBD para la ciática es una idea particularmente nueva, pero que tiene mucho potencial y tiene la capacidad de cambiar la forma en que los pacientes manejan el efecto de la afección.

 

Entonces, ¿qué es exactamente la ciática y cómo es útil el CBD para controlar los síntomas de la ciática?

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Generador de Ozono: lo que debes saber

Generadores de Ozono: lo que debes saber
Generador de Ozono: lo que debes saber

 

Actualmente, vivimos en una época cada vez más atentos y sensibles a las cuestiones relacionadas con la higiene y protección de los ambientes, ya sea nuestra propia casa, un negocio o un entorno de trabajo donde varias personas comparten los mismos espacios.

 

Si la limpieza con productos químicos a menudo peligrosos y con olores no muy agradables, no es suficiente para hacer que nuestro entorno sea sano y seguro, podemos recurrir a la tecnología y buscar un sistema eficaz y seguro para higienizar sin esfuerzo.

 

Gracias a los generadores de ozono podemos higienizar tanto los ambientes domésticos como los laborales, sin riesgos para la salud; sólo tienes que elegir el más adecuado y específico para satisfacer tus necesidades.

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El CBD y el tratamiento del síndrome del túnel Carpiano

El CBD y el tratamiento del síndrome del túnel Carpiano
El CBD y el tratamiento del síndrome del túnel Carpiano

 

El síndrome del túnel carpiano es una afección dolorosa, causada por un nervio comprimido en la mano. Provoca dolor, entumecimiento, hormigueo y una serie de síntomas, y afecta aproximadamente al 3% de la población mundial. Afortunadamente, gracias a las propiedades antiinflamatorias y analgésicas del cannabis, la marihuana podría ser una opción de tratamiento interesante para quienes padecen el síndrome del túnel carpiano.

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Árnica: Beneficios, propiedades

Árnica: Beneficios, propiedades
Árnica: Beneficios, propiedades

 

Los beneficios de la árnica son variados en su descripción en la literatura popular. Se trata de una planta de la familia de las asteráceas, originaria de Europa central y meridional, aunque también está presente en Asia y América del Norte. Seguramente has oído hablar de ella porque se puede utilizar en pomadas o ungüentos para aliviar los hematomas y dolores musculares.

 

Aunque su uso más común es para tratar ciertas condiciones inflamatorias, también se le atribuyen propiedades que podrían resultar beneficiosas para el crecimiento del cabello. ¿Quieres saber más sobre las bondades de esta planta? En este artículo te contamos todo.

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La función del Zinc en el cuerpo

La función del Zinc en el cuerpo
La función del Zinc en el cuerpo

 

¿Conoces cuál es la función del zinc en el cuerpo? Este mineral es esencial y de suma importancia para el organismo, por lo que hay que aportarlo en cantidades adecuadas en la dieta.

 

Debido a que este nutriente tiene un rol específico en más de 300 enzimas, participa en todas las reacciones bioquímicas del cuerpo humano. Por ende, los valores de zinc tienen un efecto directo en el crecimiento, el desarrollo, el comportamiento neurológico y el sistema inmune.

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Mantener la calma mental: Coronavirus

Mantener la calma mental: Coronavirus
Mantener la calma mental: Coronavirus

 

Mucho se está hablando y se seguirá hablando sobre el coronavirus, el virus culpable y responsable del cambio que está sufriendo la sociedad, tanto en la forma y en la manera de relacionarnos como en las rutinas diarias.  Una situación que nos acerca a una realidad impensable hasta hace bien poco: teletrabajo, compras compulsivas, cierre de centros escolares, cancelación de viajes, nuevos protocolos más estrictos de limpieza y desinfección, reducción de cualquier actividad de ocio grupal, masificación de hospitales y centros de salud, entre otros.

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Beneficios del té de jengibre con limón

Beneficios del té de jengibre con limón
Beneficios del té de jengibre con limón

 

Preparar una infusión de jengibre con limón es una opción saludable para consumir un té casero. El jengibre es la raíz de una planta perteneciente a la familia de las zingiberáceas, conocida no solo por su aroma particular y el sabor picante que brinda a las comidas, sino por las propiedades y beneficios que aporta a la salud en general.

 

En combinación con el limón, esta bebida podría encabezar la lista de los remedios caseros para aliviar la indigestión y fortalecer el sistema inmune. A continuación, te contamos más sobre las bondades de esta mezcla

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Beneficios de dibujar mandalas

Beneficios de dibujar mandalas
Beneficios de dibujar mandalas

 

Los mandalas están por todos lados, se han vuelto una tendencia notable en cuanto a moda e incluso hay diseños para tatuajes sin embargo el significado y la utilidad de estas figuras van más allá de lo que podrías imaginarte.

 

La palabra “mandala” proviene del sánscrito y significa “círculo sagrado”. Estos círculos coloridos en varias culturas orientales son un medio para que la personas se encuentren consigo mismas. Ya que están relacionadas con las energías de la vida y el ciclo de la misma.

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¿Qué es el aceite CBD de amplio espectro?

¿Qué es el aceite CBD de amplio espectro?
¿Qué es el aceite CBD de amplio espectro?

 

Es posible que haya notado que algunos productos de CBD están etiquetados como de “espectro completo” o “aislado de CBD”.

 

Sin embargo, hay un tipo menos conocido de CBD que rara vez se discute, los extractos de “amplio espectro”. Es una diferencia sutil en términos, pero una distinción importante que hacer.

 

Muchas compañías anuncian sus productos como de espectro completo, pero después de verlos más de cerca, estos productos en realidad involucran extractos de amplio espectro.

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Beneficios del Omega 3

Beneficios del Omega 3
Beneficios del Omega 3

 

El omega-3 es un tipo de grasa saludable esencial que el cuerpo no puede fabricar por sí mismo. Por lo tanto, es un nutriente que debemos ingerir mediante la alimentación. Ahora bien, ¿conoces cuáles son los beneficios del omega-3?

 

En este artículo te contaremos qué alimentos son ricos en este nutriente y por qué deberías ingerirlos cada semana. Ten en cuenta que el omega-3 está presente en alimentos como el pescado azul, los vegetales, los frutos secos y las semillas .

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¿Porqué el ayuno antes de un análisis de sangre?

¿Porqué el ayuno antes de un análisis de sangre?
¿Porqué el ayuno antes de un análisis de sangre?

 

El análisis de sangre es una de las pruebas médicas más utilizadas, ya que aporta mucha información sobre el estado de salud de una persona. Tanto es así que se considera una prueba rutinaria y básica para casi cualquier actuación médica.

 

Los análisis de sangre pueden servir para analizar diferentes parámetros. A menudo, se piden según la sospecha diagnóstica, aunque en la mayoría suelen incluirse ciertos valores. Por ejemplo, el nivel de glucosa en sangre o el recuento celular sanguíneo.

 

Esta prueba se realiza preferentemente a primera hora de la mañana. Además, se recomienda ir en ayuno, es decir, sin haber comido ni bebido nada en las últimas ocho horas.

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La Salud Cardiovascular y sus aliados naturales

La Salud Cardiovascular y sus aliados naturales
La Salud Cardiovascular y sus aliados naturales

 

¿Que son las enfermedades cardiovasculares?

 

Se define como enfermedades cardiovasculares a todas aquellas patologías que afectan a el corazón y a los vasos sanguíneos es decir que afectan al sistema circulatorio en general. Dentro de estas se pueden mencionar:

  • Hipertensión arterial (Enfermedad caracterizada por la presencia de niveles elevados de presión sanguínea)
  • Infarto agudo al miocardio (Ausencia de irrigación sanguínea al tejido de conforma el corazón (miocardio))
  • Enfermedad cerebrovascular ECV: este se puede clasificar en isquémico o hemorrágico
  • Insuficiencia venosa periférica 
  • Insuficiencia cardiaca
  • Entre otros

 

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3 Tipos de termómetros y su uso

3 Tipos de termómetros y su uso
3 Tipos de termómetros y su uso

 

En la actualidad, hay varios tipos de termómetros disponibles en el mercado. Antes de elegir uno u otro, es importante saber cómo se utilizan y en qué se diferencian entre sí. Recordemos, además, que este elemento se emplea para tomar la temperatura corporal.

 

Ante la sospecha de fiebre, el uso de este dispositivo permite determinar en qué grado está la temperatura del cuerpo. Si está por encima de los 36,3 o 37,3 es un indicativo de que algo no está del todo bien en la salud. Veamos entonces cuáles son los más usados

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¿Cómo ser feliz? según la ciencia

¿Cómo ser feliz? según la ciencia
¿Cómo ser feliz? según la ciencia

 

Ser feliz, según la ciencia, es posible. Cada vez hay más pruebas de ello. Pese a ser un terreno de estudio relativamente joven, se han publicado numerosas investigaciones que sugieren que el ser humano tiene la capacidad de alcanzar la felicidad, inclusive en circunstancias difíciles.

 

De hecho, en plena pandemia del COVID-19 podemos sentirnos muy alejados del concepto de bienestar. Sin embargo, aún en las situaciones más complicadas de la vida podemos encontrar momentos en los que celebramos nuestra existencia y nos sentimos más cerca de la idea de ser felices.

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