Artículos con la etiqueta "Ansiedad"



Salud General · 21 mayo 2020
Para controlar el estrés y la ansiedad y tener una mejor calidad de vida debemos combinar varias estrategias, tanto físicas como psicológicas, que nos ayuden a encontrar el bienestar más durante este confinamiento.
Salud General · 23 febrero 2020
Cuando una persona cercana atraviesa una crisis de ansiedad es importante saber brindarle apoyo para que logre calmar los síntomas. Te contamos qué puedes hacer para ayudarle a afrontar este problema.

Salud General · 08 enero 2020
Los problemas de ansiedad afectan a gran parte de la población. Ya sea de forma puntual o crónica es una realidad común dado nuestro ritmo de vida, nuestras obligaciones y presiones cotidianas.
Salud General · 13 noviembre 2019
Las crisis de ansiedad son situaciones de pánico que paralizan al paciente, afectando a su salud mental y física. Aunque el tratamiento principal es mediante la terapia, existen otros consejos que podemos aplicar.

Salud General · 11 octubre 2019
Por qué la ansiedad puede causar sobrepeso, según varios estudios científicos, la relación entre estos factores ha sido comprobada a lo largo de décadas de estudio. Los problemas con la alimentación surge cuando el estrés irrumpe en nuestra vida y distorsiona nuestros hábitos diarios, o bien porque no nos queda tiempo y comemos lo primero que tenemos a mano, porqué comemos más de la cuenta o porqué picamos entre horas para reducir la ansiedad.

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