Artículos con la etiqueta "Dieta"



Salud General · 30 abril 2020
Los días de la cuarentena van pasando y la fuerza de voluntad, en muchos casos, se desvanece. Si no has seguido las recomendaciones de los expertos nutricionistas sobre qué comprar para pasar una cuarentena saludable y equilibrada es muy probable que hayas comprado más productos ultraprocesados de la cuenta y que, pasados los días, recurras a ellos para alimentarte.
Salud General · 29 abril 2020
La hipertensión arterial es una enfermedad que hasta hace 10 años afectaba sólo a personas mayores de 40 años de edad. Ahora, a causa de estilos de vida poco saludables, el aumento del sobrepeso y la obesidad, entre otros factores, también está presente en 16% de los jóvenes de 20 a 29 años y sólo una tercera parte de ellos lo saben.

Salud General · 02 febrero 2020
¿Te has hecho un análisis de sangre y te ha salido el colesterol alto? Generalmente, el médico se refiere al colesterol “malo”, en Pronapresa te damos algunos consejos para mantenerlo a raya.
Bajar de peso · 28 enero 2020
Lo hemos dicho en muchas ocasiones: no solo de ciertos alimentos vive el temido vientre hinchado. Hay ciertas bebidas, como el café, que pueden influir en la inflamación abdominal.

Bajar de peso · 25 enero 2020
Muchas personas se preguntan si es verdad o mito que el pan engorda. Pues bien, en esta oportunidad sabremos la respuesta.
Bajar de peso · 20 enero 2020
Junto con las verduras, las frutas son la principal fuente natural de vitaminas y antioxidantes, además de ser muy ricas en minerales y fitonutrientes. De ahí que sea tan importante consumir, al menos, cinco porciones diarias entre verduras y frutas. A pesar de sus innumerables beneficios para el organismo, las costumbres alimentarias de muchas personas están muy lejos de alcanzar la cantidad diaria recomendada.

Nutrición · 19 enero 2020
Aunque durante las vacaciones nos propongamos no excedernos con la comida y la bebida, lo cierto es que siempre acabamos con la sensación de que nos ha faltado fuerza de voluntad para controlarnos, y el cuerpo nos lo hace saber con unos kilos de más, trastornos intestinales, granitos en la cara, etc. Por este motivo ahora es el momento de empezar el plan detox. En este artículo te explicamos cómo puedes realizar esta depuración de quince días que te permitirá recuperar tu peso equilibradamente.
Bajar de peso · 16 enero 2020
La mejor manera de alcanzar un peso sano y estable es mejorando la alimentación sin necesidad de acceder a dietas restrictivas. De esta manera, no solo se combate el sobrepeso, sino que se mejora la calidad de vida.

Nutrición · 13 enero 2020
El chayote (Sechium edule) pertenece a la familia Cucurbitaceae, pero a diferencia de otras como el pepino, el melón y la sandía, es nativo, junto con la calabaza, del nuevo mundo, y México es considerado como uno de los países donde ambos se domesticaron y continúan siendo parte de la dieta básica.
Bajar de peso · 04 enero 2020
En este artículo te enseñamos los beneficios que una dieta sin carbohidratos puede aportarle a la salud.

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