Artículos con la etiqueta "Consejos"



Bajar de peso · 20 enero 2020
Junto con las verduras, las frutas son la principal fuente natural de vitaminas y antioxidantes, además de ser muy ricas en minerales y fitonutrientes. De ahí que sea tan importante consumir, al menos, cinco porciones diarias entre verduras y frutas. A pesar de sus innumerables beneficios para el organismo, las costumbres alimentarias de muchas personas están muy lejos de alcanzar la cantidad diaria recomendada.
Bajar de peso · 16 enero 2020
La mejor manera de alcanzar un peso sano y estable es mejorando la alimentación sin necesidad de acceder a dietas restrictivas. De esta manera, no solo se combate el sobrepeso, sino que se mejora la calidad de vida.

Bajar de peso · 04 enero 2020
En este artículo te enseñamos los beneficios que una dieta sin carbohidratos puede aportarle a la salud.
Salud General · 02 enero 2020
¿Sabías que, además de llevar una alimentación equilibrada y rica en fibras, para evitar el estreñimiento es fundamental evitar el sedentarismo? De esta forma estimulamos los movimientos peristálticos

Salud General · 31 diciembre 2019
Los síntomas de la gastritis nerviosa por lo general se manifiestan cuando la persona está bajo estrés, demasiado tensa o con padecimientos nerviosos por diversas causas.
Salud General · 27 diciembre 2019
La fibromialgia es un trastorno que se caracteriza por causar dolor musculoesquelético generalizado. Aunque implica un tratamiento médico, hay algunas terapias de origen natural que ayudan a los síntomas.

Salud General · 25 diciembre 2019
Debemos saber que No existe cura para el resfriado común. Pero ¿qué pasa con los remedios para el resfriado que aseguran hacerte sentir mejor más rápido? Recuerda que nuestra salud es lo mas importante.
Nutrición · 23 diciembre 2019
La Navidad y el Año Nuevo es una época donde abundan las fiestas y reuniones familiares, y en la que es muy fácil comer más de la cuenta y acabar con algún kilo de más. Por eso no te pierdas estos consejos.

Salud General · 14 diciembre 2019
El Sistema Inmune depende, aproximadamente, en un 75% de factores relacionados con la calidad de vida. Entonces, es muy importante que trates de adoptar hábitos saludables para potenciar sus funciones.
Salud General · 13 diciembre 2019
¿Has tenido alguna vez el cuello tan dolorido que pensaste que ese dolor nunca pasaría? Si tu respuesta es sí, este artículo te resultará muy útil. El dolor de cuello puede ser ocasionado por diversos motivos.

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