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Jugo digestivo de manzana, piña y papaya

Jugo digestivo de manzana, piña y papaya
Jugo digestivo de manzana, piña y papaya

 

Tres frutas beneficiosas para los problemas de indigestión y que ayudarán a procesar mejor los alimentos, proveen de nutrientes y propiedades saludables a su organismo.

Debido a las grandes propiedades de estas frutas y además que es Ideal para personas con problemas dentales, estómago delicado y digestiones pesadas. 

 

Sus principales beneficios que aportan a nuestro cuerpo son:

  • Alivia dolores estomacales, indigestión y estreñimiento.
  • Rehidrata y suaviza la mucosa intestinal.

 

¿Cómo debemos preparar nuestro jugo?

  • 1 Manzana picada, sin cáscara
  • 1 Taza de jugo de piña
  • ¼ Taza papaya picada, sin cáscara ni semilla

Una vez que tenemos todos nuestros ingredientes lo siguiente que haremos será licuarlos, bébelo enseguida, recuerda ¡no ponerle azúcar!

 

Te recomendamos tomar 1 vaso después de la comida, 3 veces a la semana, recuerda una manzana tiene 80 calorías y es un elemento imprescindible en las dietas de adelgazamiento.

 

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